Une technologie innovante au service de votre bien-être.
Offrez-vous une véritable parenthèse de détente
Le quotidien nous sollicite en permanence.
Stress, surcharge mentale, difficultés d'endormissement, fatigue, émotions envahissantes…
Il devient parfois difficile de ralentir.
La relaxation neuro-sensorielle avec les lunettes PSiO vous invite à vivre un moment de profonde détente afin d'aider votre corps et votre esprit à retrouver un meilleur équilibre.
Comment fonctionnent les lunettes PSiO ?
Les lunettes PSiO associent :
- Des stimulations lumineuses douces (flashs lumineux à travers les paupières fermées)
- Une ambiance sonore relaxante (musique, relaxation guidée ou sons de la nature)
- Des fréquences spécialement étudiées pour favoriser différents états de relaxation.
Cette combinaison aide progressivement le cerveau à ralentir son activité pour favoriser la détente profonde, le lâcher-prise, la récupération physique et mentale, une meilleure qualité de sommeil, la concentration, l'apaisement émotionnel... Chaque séance est choisie en fonction de votre besoin du moment.
Les lunettes PSIO peuvent accompagner :
- Le stress
- L'anxiété
- Les troubles du sommeil
- La fatigue physique ou mentale
- Le burn-out
- La récupération
- Les difficultés de concentration
- La préparation mentale
- L'accompagnement de la gestion du poids
- L'accompagnement de certaines addictions (tabac, alcool, sucre…)
Déroulement d'une séance :
Chaque séance dure environ 1 heure. Elle comprend :
- Un temps d'échange afin d'identifier vos besoins
- 45 minutes de relaxation avec un programme personnalisé
- Un débriefing accompagné de conseils naturopathiques pour prolonger les bienfaits de la séance.
Combien de séances sont nécessaires ?
Cela dépend de votre objectif. En règle générale :
- Découverte : 1 séance
- Stress ou sommeil : 4 à 6 séances
- Fatigue ou surcharge mentale : 5 à 8 séances
- Accompagnement plus durable (addictions, poids...) : 8 à 10 séances
Les séances sont généralement espacées de 2 à 7 jours selon votre objectif et votre ressenti.
Par la suite, certaines personnes choisissent une séance d'entretien toutes les 3 à 4 semaines.
Pour qui ?
Les séances sont adaptées pour les Adultes, les Seniors, les Femmes enceintes (en l'absence de contre-indication médicale particulière, si nécessaire avec l'avis du professionnel qui suit la grossesse) et les Enfants à partir de 6 ans, s'ils sont capables de rester calmes pendant la séance. Pour les plus jeunes, cela dépend surtout de leur capacité à accepter le casque et les lunettes.
Contre-indications ?
Par mesure de sécurité, les lunettes PSiO ne sont pas recommandées :
- En cas d'épilepsie photosensible (ou d'antécédents de crises déclenchées par la lumière)
- En cas de migraine déclenchée par des stimulations lumineuses (à évaluer au cas par cas)
- En cas de troubles psychiatriques sévères avec épisodes psychotiques non stabilisés
En cas de doute, il est préférable de demander l'avis de votre médecin avant de commencer les séances.
Prêt à découvrir la relaxation neuro-sensorielle PSIO ?
Votre voyage commence ici… Chaque séance est une invitation à ralentir, respirer et retrouver un état de profonde détente...
"Fermez les yeux… Inspirez profondément… Votre voyage intérieur commence maintenant."